تیم آسیایی را بکوبید و از نو بسازید!
تاریخ انتشار: ۹ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۶۰۳۹۷
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال نساجی در فصل اخیر لیگ برتر نمایش ضعیفی داشت و علاوه بر اینکه در ۱۶ مسابقه پیاپی و منتهی به پایان فصل لیگ برتر نتوانست حتی یک برد به دست بیاورد و شرایط بحرانی سپری کرد، وداع تلخی هم با جام حذفی داشت و چهار گل وارد دروازه این تیم شد تا قهرمان فصل گذشته این رقابت‌ها به بدترین شکل فصل را تمام کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نساجی مازندران که در فصل اخیر لیگ برتر دو سرمربی(حمید مطهری و کارلوس هرناندس) را روی نیمکت داشت، در نهایت فصل را با ۲۶ امتیاز در ۳۰ مسابقه و حضور در رتبه سیزدهم جدول به پایان رساند و جام حذفی را هم به شکل بدی تمام کرد که این مسئله مورد انتقاد کارشناسان بود و امشب هم محمدحسین میثاقی، مجری برنامه فوتبال برتر به این موضوع اشاره کرد.
میثاقی با اشاره به عدم نتیجه‌گیری نساجی در فصل اخیر و عملکرد ضعیف این تیم که حتی تغییر سرمربی هم داشتند، اشاره کرد: هرناندس مثل یورگن کلوپ آمد ولی به شکل دیگری رفت. باید باشگا نساجی این تیم را بکوبد و از نو بسازد.
این مجری اضافه کرد: آداما نیان با صفر گل زده و صفر پاس گل به نساجی آمد و فصل را تمام کرد. نماینده ایران باید چهره متفاوتی در آسیا داشته باشد، نه اینطور کار کند. هم نفرات، هم فرم مدل بازی نساجی را می‌توان نقد کرد و ما بخاطر اینکه این تیم نماینده ایران در آسیاست، نگران آن هستیم.
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: محمدحسین میثاقی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۶۰۳۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا می‌توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان می‌گویند حتی در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بالاتر زندگی نیز امکان ساختن عضلات و حفظ آنها وجود دارد و انجام این کار شیوه خوبی برای سالم باقی ماندن است.
بررسی‌های زیادی درباره اثر محافظتی عضلات و توده عضلانی بر دستگاه‌های گوناگون بدنی از دستگاه عضلانی-اسکلتی گرفته تا دستگاه عصبی مرکزی یا مغز انجام شده است.
بررسی‌ها نشان داده‌اند که ساختن عضلات می‌تواند شروع زوال عقل (دمانس) و اثرات زیان‌بار زوال عقل را به تأخیر بیندازد و کارکرد شناختی را حفظ کند.
همچنین در سنین بالا نباید سلامت استخوان‌ها را فراموش کنید و ساختن عضلات تنها شیوه‌ای است که اثر آن در کمک به حفظ تراکم و استحکام استخوان‌ها ثابت شده است.
البته قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید باید با یک کارشناس مثلا یک مربی شخصی مشاوره کنید.
به عنوان یک راهنمای کلی بهتر است با تمرین‌های کنترل‌شده مقاومتی شروع کنید و بعد به سراغ زدن وزنه‌های آزاد بروید و به دنبال مسلط شدن بر یک تکنیک مناسب و ایمن وزنه زدن باشید.
زدن وزنه‌های آزاد هم برای ساختن عضلات خوب است و هم یک جزء تعادلی دارد که عضلات مرکزی‌تان را تقویت می‌کند و به پایداری بیشتری آنها یاری می‌رساند.
به یاد داشته باشید که پیش از شروع هر برنامه وزنه زدن در سال‌های بالای زندگی باید به‌وسیله پزشک معاینه شوید. اما حتی اگر دچار بیماری‌های مزمن دوران سالمندی مانند نارسایی قلبی باشید، با راهنمایی مناسب وزنه زدن به سلامت شما کمک کند، چرا که قلب را به تلمبه زدن بیشتر خون وادار می‌کند.
بنابراین سالمندان نباید از وارد شدن به اتاق وزنه زدن هراسی داشته باشند.
کد خبر 847868 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز خبر مهم ورزش سالمندی
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت